有粉丝留言：肚子总是涨涨的，这如何办？其果真我平常接诊中，肚子发胀的患者也是对照多大，同时还会伴随着整天咕噜咕噜响个不停，你用手指头轻叩，它还会发出哐哐的沉闷声响，但是自己也没有吃的无数吗，这是如何回事呢？

今天我就详尽的给大家解说一下，这多是肝郁克脾的缘故。

中医藏象学说认为:肝属木，脾属，肝气有失调畅则肝木被抑木郁克土，继而脾失健运，这就组成了肝郁脾虚的病理机制。

肝气郁结多是因为脾和肝是互相连接的，当人体情绪差劲的时候，体内的脾脏就会血液不流通，最后导致肝气无力疏通。当肝气就会郁滞在体内，连带着效用脾胃之气，使脾胃气机升降失常，进而露出肚子胀、两胁痛、吸收差、肚皮鼓胀的状况。

对准于这种周围，今天给大家分享一个食疗的方子，首要以疏肝理气为主——理气三皮饮，首要由大腹皮、青皮和陈皮三味中药材成分。

方解：青皮行气之力对照强，能够疏肝破气，排除郁堵的肝气；

陈皮能够调节脾胃之气，让该升高的脾之清气往上走，让该下降的胃之浊气往下走，脾胃气机升降有序，体内的“气”有了去处，就不会在人体内横冲直撞了。

大腹皮是一个专治胃肠气滞的药，它能促进胃肠道之气，让胃肠道内积滞的浊气往外，及格屁排泄出去。

注：中医调节，辩证是重要BET体育365，如有身躯不适，请到医院就诊，切勿私自调节。